妹と、「体の歪みって一回診てもらいたいよね〜」
なんて話してたら。 翌日、カイロプラクティック院オープン！の折り込みチラシがっ  というわけで。 初！【カイロプラクティック】を受けてきました  最初に立ち姿をチェックしてもらいます。 さらに屈伸したり反ったり。 そして、体全体をほぐしてもらい、矯正が始まります。 私、結構ゆがんでました。。 うつぶせ状態で、両足の長さが違いました。 骨盤が、右が落ちていて左は前方向にねじれています。 首は左を向くくせがついており、 猫背のあまり、肩が内側に入ってしまっています。 背中が鉄板のように硬いそうです。 猫背がひどすぎて、筋肉が必死に曲がった骨を支えているらしいです。 はぁ・・・。 思ってた以上です  昔、とんねるずの番組でやってましたね。 愛のカイロプラクティック  ホントにあんな感じの音がします。 リラックスして体の力を抜いて、息を吐いて・・ バキッ！ボキボキボキッ！！ 結構な音です。なぜか笑いがこみ上げます。 終わってみると・・ 姿勢がまっすぐになりました！ 猫背にする方が違和感があるくらいに。 足の長さもめでたく同じになり、骨盤もまっすぐに落ち着きました☆ すごい。カイロプラクティック！！ 今日はさらに、ゲルマニウム温浴もしてきました。 これ、大好きなんです  ただし、出た後はこうなりますが・・↓（妹、特別出演）  マッサージで筋肉をほぐす前に、 骨を元に戻してあげないと結局また凝ってしまうようです。 カイロ、オススメです。   |
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ふだんのお化粧品に、こだわる方ではありません。
近所の薬局やソニプラで気に入ったものがあれば買う、 という程度です。 が、今回のDiorシリーズがかっこいい！ ということで買ってしまいました。。 ↓Dior flight☆メイクアップパレット(002)  チーク、アイシャドウ、リップグロスがセットになっています。 パッケージが素敵 実際試してみて色味がよかったので、 ささっと買ってしまいました。 オールインワンな感じで携帯しやすいので、 これはいいお買い物だったなぁとうっとりする毎日です  |
 気持ちいー★ 下北にホットヨガのスタジオが出来ました。 『ビクラムヨガ』 で、オープン前の体験会に行ってきました(^O^) 室温40℃、湿度55％の環境でヨガ。結構な運動です。 90分たっぷりポーズとって、すごく汗かいて ホント気持ちよかった♪ 入会しようかな〜。 |
 スカルプ、してきました★ クリアラメと白のグラデーション。 冬っぽくなった〜(^3^)/ レヴィール銀座店できれいにしていただきました。 担当のお姉さんがかわいくて話もしやすくて、 いい感じにうまいことグラデしてくれるなぁ と思っていたら‥ 大きなネイルコンテストの2005年グランドチャンピオン  だった！！帰って何気なくサイトみてたら載っててびっくり。。 というわけで、チャンプの作品で生活中♪ラッキー(*^_^*) |
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